1. توسط: حسن, در 16/08/1387
اصولا خر و پف قابل علاج نیست اما با افزایش سن تغییر می کند. گاهی بهتر می شود گاهی بدتر.
توصیه های فوق بطور کلی مناسب و قابل استفاده است.
اما دو نوع محصول برای هر دونوع خروپف (بینی و دهان) را امتحان کرده ام که امیدوارم توصیه به آن برای دیگران نیز مفید باشد. یکی نوار چسب بینی و دیگری اسپری برای حلق است. نوار چسب بینی از بیرون بر روی بینی قرار می گیرد و سبب به بیرون کشیده شدن هر دو پره ی بینی شده و نهایتا هردو مسیر بینی را تا زمانی که بر روی بینی قرار گرفته بطور کامل باز می کند و تنفس بسیار جالب و تجربه نشده ای را به فرد می بخشد. استفاده از سپری حلق 20 دقیقه قبل از خوابیدن نیز سبب لیز شدن مسیر هوا از راه حلق گشته و از خروپف به میزان بسیار زیادی جلوگیری می نماید.
مارکهای مختلفی در بازار وجود دارد که من مارک Breathe Right از شرکت CNS را تجربه نموده ام. |
موقع خواب صدای بلند خر و پفتان خواب را از چشم همخانه شما ربوده است؟پس باید به فکر پیشگیری از وقوع این عارضه باشید...
نظرات (2)
