|
چگونه با شوهر خود ارتباط برقرار كنيم؟ |
|
بعد از ازدواج
|
|
برقراری ارتباط جزئی از زندگی روزمره است و همه ما دائما در حال تکرار این امر هستیم، اما دلیل اینکه نمی توانیم به طور مناسب با شوهر خود ارتباط برقرار کنیم چیست؟ شاید در آغاز زندگی مشترک همه چیز بر وفق مراد پیش رود، اما اگر شما قادر به برقراری ارتباط مؤثر نباشید، چیزی نخواهد گذشت که تعادل زندگی از بین میرود. اغلب خانم ها عادت دارند که تقصیر همه مسائل و مشکلات را به گردن همسرانشان بیندازند و اصلا اعتقادی ندارند که نقایص و عیوبی در وجود خودشان نیز هست که باید رفع شود... نظرات (5) | نمایش مطلب : 3339 | ادامه مطلب... |
|
|
مبارزه علیه سوء استفاده جنسی از کودکان در اینترنت |
|
تربیت کودک
|
|
هر روز بر تعداد کاربران اینترنت در جهان افزوده می شود ، انواع سرویسهای اینترنتی که بر سرعت دسترسی افراد به اینترنت می افزاید یکی پس از دیگری به بازار می آیند. و اکثر کابران اینترنت حداقل برای یک بار هم که شده به محیط های چت سر زده اند. اما نکته مهم آن است که:” برای کودکان ، اتاق های چت خطرناکتر از سایت های پورنوگرافی است... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 642 | ادامه مطلب... |
|
|
تخم آفتابگردان، بهترین داروی افسردگی |
|
تغذیه و سلامت
|
|
گیاه آفتابگردان به خاطر طبیعت آن و دنبال کردن خورشید و استفاده از اشعه های آن در به ثمر رسانیدن تخم آفتابگردان که در حقیقت بهترین منبع مواد غذایی ضروری و فیتوکمیکالهای با ارزش می باشد، بی نظیرترین ترکیبات ضد افسردگی را در خود جمع نموده و نقش مهمی در سلامتی و بهزیستی اعصاب ایفا می نماید... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 1092 | ادامه مطلب... |
|
|
امکان کاهش بیماری های قلبی در مبتلایان به دیابت |
|
بیماریها و علائم آنها
|
|
بر اساس یک تحقیق جدید، کنترل بیشتر بر میزان قند خون در مبتلایان به بیماری دیابت، می تواند احتمال بروز مشکلات قلبی را در آنها کاهش دهد. میزان گلوکز خون در افرادی که مبتلا به دیابت نوع دوم هستند، با وجود داروهایی که به آنها تجویز می شود، بالاتر از حد معمول و متوسط است... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 471 | ادامه مطلب... |
|
|
ویتامین D قدرت مغز مردان میانسال را افزایش میدهد |
|
سلامت سالمندان
|
|
میزانهای بالاتر ویتامین D با افزایش قدرت مغزی در مردان میانسال همراه است. اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 424 | ادامه مطلب... |
|
|
انسان ها همان چیزی می شوند که فکر می کنند |
|
مثبت اندیشی
|
|
اگر معتقدید پیشامدها آن شکلی که آرزو می کنید خواهند بود ، پس اتفاقات به همان صورت رخ خواهد داد . اگر معتقدید پیشامدها شکل زندگیتان را تعیین می کنند، همیشه قربانی باقی می مانید. قربانی بودن فواید دارد و راحت هم هست! چون همیشه کسانی اطرافتان هستند که از شما حمایت کنند یا برایتان تأسف بخورند. حالا فکر کنید چه اتفاقی می افتاد اگر در زندگی نقش قربانی را بازی نمی کردید؟ دنیا چه مشکلی پیدا می کرد اگر زندگی را با تمام جنبه هایش می پذیرفتید و هر روز با طلوع آفتاب، امواج درخشان حیات را از خود ساطع می کردید؟... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 597 | ادامه مطلب... |
|
|
مصرف چاي از قهوه مفيدتر است |
|
تغذیه و سلامت
|
|
در حال حاضر در بيشتر كشورها چاي سبز جايگزين قهوه شده كه با توجه به آنتي اكسيدان هاي خوبي كه دارد ايمني بدن را بالا برده و از بروز سرطان جلوگيري مي كند... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 511 | ادامه مطلب... |
|
|
پروتئین افزایش دهنده طول عمر شناسایی شد |
|
سلامت و تندرستی
|
|
دانشمندان آمریکایی پروتئینی را کشف کردند که با محدود کردن میزان کالری می تواند موجب افزایش طول عمر شود.این پروتئین نقش مهمی در متابولیسم اکسیژن، فرایندهای التهابی و تشکیل تومورها دارد. اکنون محققان "موسسه باک در تحقیقات سن" که نتایج یافته های خود را در مجله علمی PLoS Genetics منتشر کرده اند کشف کردند که این پروتئین می تواند با محدود کردن میزان کالری در افزایش طول عمر نقش داشته باشد... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 403 | ادامه مطلب... |
|
|
تغذیه و سلامت
|
|
بیماریهای ایسکمیک قلبی و تصلب شرائین بهصورت معضل مبتلابه اکثریت اعضای جوامع انسانی درآمده است.برای مهار یا تعدیل عوامل خطرزای (ریسک فاکتورها) چندگانه بیماریهای ایسکمیک قلبی چنانچه به روال متعارف مراجع و منابع درمانهای مدرن عمل كنيم بیمار، میبایستی چندین فراورده دارويی شیمیایی متفاوت برای کنترل عوامل خطرزايی همچون غلظت خون، فشار خون، چربیهایخون و قند خون استفاده كند، که بر این اساس ضمن تحمیل عوارض جانبی ناخواسته هر یک از فراورده های مصنوعی مزبور به بیمار، ناگزیر میبایستی تداخلات بین این داروها رعايت شود... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 538 | ادامه مطلب... |
|
|
تاثیرات بد و مخرب فیلم های پورنو بر جوانان و نوجوانان |
|
جوان و جامعه
|
|
این فیلمها تصویر نادرستی از روابط زن و مرد نیز ارائه میدهند. علت این امر عدم دسترسی جوانان به بزرگسالان قابل اعتمادی است که بتوانند آنان را راهنمایی کنند. جوانانی هستند که هیچ چیز در مورد روابط جنسی نمیدانند چرا که هیچکس در مورد این مسایل با آنان گفتگو نمی کند. فیلمهای پورنو برای این جوانان میتواند نقش الگو را ایفا کند و همین مساله باعث نگرانی است... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 975 | ادامه مطلب... |
|
|
۱۰ اشتباه رایج درباره آکنه |
|
پوست
|
|
نه! رژیم غذایی، ریشه آکنه نیست؛ یعنی هیچکس با خوردن شکلات و آجیل و پیتزا و این جور چیزها آکنه نمیگیرد! نظرات (1) | نمایش مطلب : 637 | ادامه مطلب... |
|
|
پيادهروی و ورزش از پوکی استخوان جلوگيری ميکند! |
|
ورزش و سلامت
|
ورزش به تراکم استخوان ها ميافزايد، از پوکي آنها پيشگيري ميکند و مقاومت اسکلت بدن در برابر شکستگيها را بالا ميبرد. تمام انواع ورزشها اين ويژگي را دارند، اما بهترين حالت ورزشهايي هستند که تمام اندام ها در آن درگير است. اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 628 | ادامه مطلب... |
|
|
اعتیاد
|
|
كرك (Crack) كه گاهي راك (Rock) نيز ناميده ميشود، ماده اي محرك است كه از تصفيه كوكائين به دست مي آيد و به اشكال مختلف تدخين (استنشاق دود) ميشود. اما کراکی که در ایران رایج است از مشتقات هروئین است و در صورتی که بصورت علمی تولید شود از تصفیه هروئین به دست می آید .كراك مادهاي بيبو است، مصرف آن راحت است و با يك فندك در هر جايي كه باشي ميتواني مصرف كني؛ درست برخلاف مصرف ترياك و يا هروئين است... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 725 | ادامه مطلب... |
|
|
آیا تا به حال نام اکستاسی را شنیده اید ؟ |
|
اعتیاد
|
|
شاید تا به حال نام اکستاسی را شنیده باشید. اکستاسی، که به نام قرص اکس یا قرص شادی نیز معروف است، در ایران به این نام شناخته میشود. از دسته آمفتامینهای جایگزین است. این ماده محرک و توهمزاست. این ماده سالهاست که به علت اثرات نامطلوب خود از رده داروها خارج شده است. مصرف آن عوارض غیرقابل برگشتی بر سیستم عصبی حیوانات میگذارد. امروزه هیچ مورد مصرف درمانی برای آن وجود ندارد...
اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 544 | ادامه مطلب... |
|
|
بازي و شوخي ابزاري براي مقابله با پرخاشگري |
|
تربیت کودک
|
|
يك روانشناس آمريكايي توصيه ميكند كه براي مقابله با پرخاشگري، بازي و شوخي كردن مفيد و بلكه حتي ضروري است. دكتر پيتر گري محقق دانشگاه بوستون در مقالهاي كه در مجله آمريكايي «پلي» منتشر شده توضيح داده است كه از يك نقطه نظر رشدي، رقابتهاي سخت و خشمگينانه در واقع باعث پس روي از رشد انسان ميشود... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 560 | ادامه مطلب... |
|
|
نکات خواندنی از بدن و سلامتی |
|
سلامت و تندرستی
|
|
بالا کشیدن آب نمک از راه بینی .....سگ ها می توانند سرطان و قند .....احتمال ابتلا به حملات قلبی سه روز بعد .....افراد سیگاری چهار برابر بیشتر .... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 630 | ادامه مطلب... |
|
|
خیالبافی فعالیت مغز را افزایش می دهد! |
|
تحصیل و یادگیری
|
|
نورولوژیستهای کانادایی دریافتند که رویا دیدن با چشمان باز فعالیت تعداد قابل توجهی از مناطق مغزی را افزایش می دهد. محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا در ونکور در این خصوص اظهار داشتند که رویا دیدن با چشمهای باز که با اصطلاح "خیال بافی" شناخته می شود موجب افزایش توان اجرایی بسیاری از مناطق مغز می شود... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 764 | ادامه مطلب... |
|
|
مرداني كه به زندگي خود خيانت ميكنند |
|
بعد از ازدواج
|
|
واژه خيانت واژه ايكاملا آشناست و آن را بارها شنيدهايد، بارها شنيدهايد كه مردي به زنش خيانت كرد و دور از چشم اوبا زني ديگر ار تباط برقرار كرده است . و بارها نيز با خود گفتهايد چرا اينگونه شد، چرا؟ مگر زن او چه چيزي كم داشت؟ او كه از هر نظر زني كامل و نمونه بود چرا شوهرش قدر او را ندانست؟ و انواع اين پرسشها كه تا به حال نتوانستهايد براي آن پاسخي پيدا كنيد... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 1839 | ادامه مطلب... |
|
|
سخنان حکیمانه
|
|
بزرگترین افسوس آدمی این است که حس می کند می خواهد اما نمی تواند، و به یاد می آورد زمانی را که می توانست اما نمی خواست. اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 673 | ادامه مطلب... |
|
|
نكات مهم در استفاده از مايكروفر |
|
نکات خانه داری
|
|
به مفهومي ديگر غذا پشخته شده در مايكروفر به سادگي امواج مايكروويو را جذب كرده و آنرا به شكل انرژي گرمايي تبديل مي كند و همين موجب پخته شدن غذا مي شود . امواج مايكروويو ، بي بو ، بي رنگ ، بدون مزه بوده ودر عين حال موج راديواكتيو نمي باشد . اجاق مايكروويو يكي از دستگاههاي كارآمد صرفه جويي در وقت و انرژي مي باشد كه مي توان آنرا خريداري نمود ... اولین نظر را شما بدهید | نمایش مطلب : 1380 | ادامه مطلب... |
|