تصمیمگیری درست و سنجیده، کسب موفقیت و در نتیجه احساس رضایتمندی هر چه بیشتر را در فرد فراهم میآورد و حس مسوولیت پذیری را در فرد توسعه داده، به او کمک میکند تا پیامدهای تصمیم خود را شخصاً بر عهده بگیرد...
استـیل از یـک سـو، آگـاهـی فـردی اسـت و از سـوی دیـگر اعتـماد بـه نفـس. بـه عبارت دیگر می توان گفت که نوعی نگرش است. مبین شخصیت و روحیه شماست. اظهار این مـطــلب است که شما ارزش دیـده شـدن و تـوجه کـردن را دارید. دانستن نقاط قوت و ضعف است تا توانایی هایتان را برجسته تر نموده و...
برای آگاهی از عالم درون باید تا حد امكان سر و صداهای بیرونی را كاهش داد. توجه كنید كه تا چه اندازه هر روز خودتان را در معرض صداهای بیرونی قرار میدهید. معمولاً با زنگ اعصاب خردكن ساعت آغاز میشود. آنگاه با وزوز مسواك برقی یا صدای مو خشككن و آن وقت با گزارش آخرین اخبار صبحگاهی. سپس صدای موتورهای اتومبیل و بوقهای بیوقفه ساعات پرترافیك. روزهایمان اغلب از ساعت ۹ صبح تا پنج بعدازظهر، پر شده از صدای تلفن و تجهیزات دفتری و صحبتهای غیرضروری...
ما میتوانیم در رؤیاهایمان کارهای فوقالعادهای را انجام دهیم. بهعنوان مثال در آن واحد در دو مکان باشیم، منظرهها و محیطها را به حرکت درآوریم، از درون دیوارها عبور کنیم، معروف و پولدار شویم، از موانع بزرگ عبور کنیم، پرفروشترین کتاب را تألیف کنیم، مقام بالائی بهدست آوریم، برای یک میلیون نفر سخنرانی کنیم و هزاران کار فوقالعادهی دیگر...
آيا هنوز آخرين باري را كه واقعا عاشق شديد به خاطر داريد؟ يادتان هست كه در قلبتان چه آه و فغاني بر پا بود و چه احساس پراعجازي داشتيد. ميخواهم بگويم عاشق خود بودن هم درست همينطور است! با اين تفاوت كه اين عشق هرگز فنا شدني نيست...
زندگی سرشار از نعمتها و ثروتهای نامحدود است.همه انسانها حق و اختیار دارند در زندگی موفق شده و با شادمانی و نشاط زندگی كنند، ولی دستیابی به شادی و شادابی و موفقیت در هر زمینه، فقط به همت و تلاش افراد بستگی دارد، هیچ كس جز خود شخص نمیتواند...
پس تعلل نکنیم و بدانیم که ما بهترین افراد برای داشتن یک زندگی عالی هستیم. بنابراین نباید خود را محدود کنیم. با خودتان دوست شوید، بابت اتفاق هایی که در گذشته رخ داده خود را مجازات نکنید بلکه خود را از مشکلات برگیرید و به راه حل ها فکر کنید. اهداف و آرزوهای خود را در برگه سفیدی بنویسید ...
مثبت اندیشی چیزی فراتر از اعتقاد کورکورانه است و قدرت آن بر زندگی انسانها بسیار زیاد و شگفت انگیز است .خوشبین ها تقریباً درهمه ی جنبه های زندگی بهتر از بدبین ها عمل می کنند ومعمولا به موفقیتهای بیشتری نائل شده و از موفقیتهای اجتماعی لذت بیشتری می برند...
خیلی ها تصورمی کنند رضایت کامل کاری زمانی به دست می آید که کاری ایده آل داشته باشیم، اما این فرضیه چند اشکال دارد. اول از همه، برای انجام دادن کاری که دوست دارید لازم است شخصی باشید که در این کار بخصوص موفق خواهد بود. دوست داشتن یک شغل دلیل بر مناسب بودن شما برای آن نیست...
در محل زندگیمان آئینهای را در هر مقایسی که میخواهیم، تهیه کرده و در کنار آن یک گلدان گل بگذاریم و هر از گاهی در شبانهروز، خود را در آن نظاره کنیم (صبحها بعد از بیدار شدن از خواب و شبها قبل از رفتن به رختخواب، با موجهای مثبت و با صدای بلند خود را ستایش کنیم)...
مسئله «کنترل موالید» در نوشتههای فیلسوفان اجتماعی از دیرباز مورد توجه بوده است، اما به سبب تغییرات ناشی از انقلاب علمی و صنعتی در مغرب زمین و همزمان با رشد بیسابقه جمعیت در اثر کاهش مرگ و میر و نیز گسترش وسایل ضدبارداری، این موضوع وارد مرحله جدیدی شد و با طرح جدّی آن...
تصمیمگیری درست و سنجیده، کسب موفقیت و در نتیجه احساس رضایتمندی هر چه بیشتر را در فرد فراهم میآورد و حس مسوولیت پذیری را در فرد توسعه داده، به او کمک میکند تا پیامدهای تصمیم خود را شخصاً بر عهده بگیرد...
استـیل از یـک سـو، آگـاهـی فـردی اسـت و از سـوی دیـگر اعتـماد بـه نفـس. بـه عبارت دیگر می توان گفت که نوعی نگرش است. مبین شخصیت و روحیه شماست. اظهار این مـطــلب است که شما ارزش دیـده شـدن و تـوجه کـردن را دارید. دانستن نقاط قوت و ضعف است تا توانایی هایتان را برجسته تر نموده و...
انتخاب شغل، سراسر زندگی را متأثر میکند به همین دلیل نیازمند اندیشه، توجه و دقت است. هر کس بنا به استعدادهای ذاتی خود اشتیاق به انجام کاری دارد، پیش از انتخاب شغل، باید اشتیاق خود را در نظر گرفت، زیرا حرفهای که مورد علاقه فرد نباشد، خوب و درست انجام نشده و موفقیتی را به همراه نخواهد داشت...
چهره مردی را در نظر بگیرید که شدیداً عصبانی و بر افروخته است، داد و فریاد میزند، پرخاش میکند و با چشمانی از حدقه بیرون زده به اطرافیان نگاه میکند! به نظرتان این فرد با این شدت عصبانیت با خود چه میکند؟ آیا از این پس کسی هست که خواهان ارتباط با او باشد؟ آیا او در شغل و موقعیت خود همچنان دارای ارزش است؟ ببینیم تحقیقات به این سئوالها چگونه پاسخ میدهند...
هرگاه شاد میشوید تجربه آن شادی، سالهای سال در یادتان باقی میماند. زمان و اتفاقات گاهی میتوانند شادی را از ما دور سازند، ما هرگز نمیتوانند آن را از بین ببرند...
کنارآمدن با شکست عین بزرگواری است. نشان فهم و فراخاندیشی انسان است. جلوگیری از خودخوری و دورانداختن سوهانی است که به روح میکشد. گذر از گذشتهی بد، راه رسیدن به آیندهی بهتر است...
تصمیمگیری درست و سنجیده، کسب موفقیت و در نتیجه احساس رضایتمندی هر چه بیشتر را در فرد فراهم میآورد و حس مسوولیت پذیری را در فرد توسعه داده، به او کمک میکند تا پیامدهای تصمیم خود را شخصاً بر عهده بگیرد...
استـیل از یـک سـو، آگـاهـی فـردی اسـت و از سـوی دیـگر اعتـماد بـه نفـس. بـه عبارت دیگر می توان گفت که نوعی نگرش است. مبین شخصیت و روحیه شماست. اظهار این مـطــلب است که شما ارزش دیـده شـدن و تـوجه کـردن را دارید. دانستن نقاط قوت و ضعف است تا توانایی هایتان را برجسته تر نموده و...
برای آگاهی از عالم درون باید تا حد امكان سر و صداهای بیرونی را كاهش داد. توجه كنید كه تا چه اندازه هر روز خودتان را در معرض صداهای بیرونی قرار میدهید. معمولاً با زنگ اعصاب خردكن ساعت آغاز میشود. آنگاه با وزوز مسواك برقی یا صدای مو خشككن و آن وقت با گزارش آخرین اخبار صبحگاهی. سپس صدای موتورهای اتومبیل و بوقهای بیوقفه ساعات پرترافیك. روزهایمان اغلب از ساعت ۹ صبح تا پنج بعدازظهر، پر شده از صدای تلفن و تجهیزات دفتری و صحبتهای غیرضروری...
ما میتوانیم در رؤیاهایمان کارهای فوقالعادهای را انجام دهیم. بهعنوان مثال در آن واحد در دو مکان باشیم، منظرهها و محیطها را به حرکت درآوریم، از درون دیوارها عبور کنیم، معروف و پولدار شویم، از موانع بزرگ عبور کنیم، پرفروشترین کتاب را تألیف کنیم، مقام بالائی بهدست آوریم، برای یک میلیون نفر سخنرانی کنیم و هزاران کار فوقالعادهی دیگر...
آيا هنوز آخرين باري را كه واقعا عاشق شديد به خاطر داريد؟ يادتان هست كه در قلبتان چه آه و فغاني بر پا بود و چه احساس پراعجازي داشتيد. ميخواهم بگويم عاشق خود بودن هم درست همينطور است! با اين تفاوت كه اين عشق هرگز فنا شدني نيست...
پس تعلل نکنیم و بدانیم که ما بهترین افراد برای داشتن یک زندگی عالی هستیم. بنابراین نباید خود را محدود کنیم. با خودتان دوست شوید، بابت اتفاق هایی که در گذشته رخ داده خود را مجازات نکنید بلکه خود را از مشکلات برگیرید و به راه حل ها فکر کنید. اهداف و آرزوهای خود را در برگه سفیدی بنویسید ... 
مثبت اندیشی چیزی فراتر از اعتقاد کورکورانه است و قدرت آن بر زندگی انسانها بسیار زیاد و شگفت انگیز است .خوشبین ها تقریباً درهمه ی جنبه های زندگی بهتر از بدبین ها عمل می کنند ومعمولا به موفقیتهای بیشتری نائل شده و از موفقیتهای اجتماعی لذت بیشتری می برند...
خیلی ها تصورمی کنند رضایت کامل کاری زمانی به دست می آید که کاری ایده آل داشته باشیم، اما این فرضیه چند اشکال دارد. اول از همه، برای انجام دادن کاری که دوست دارید لازم است شخصی باشید که در این کار بخصوص موفق خواهد بود. دوست داشتن یک شغل دلیل بر مناسب بودن شما برای آن نیست...
در محل زندگیمان آئینهای را در هر مقایسی که میخواهیم، تهیه کرده و در کنار آن یک گلدان گل بگذاریم و هر از گاهی در شبانهروز، خود را در آن نظاره کنیم (صبحها بعد از بیدار شدن از خواب و شبها قبل از رفتن به رختخواب، با موجهای مثبت و با صدای بلند خود را ستایش کنیم)...
مسئله «کنترل موالید» در نوشتههای فیلسوفان اجتماعی از دیرباز مورد توجه بوده است، اما به سبب تغییرات ناشی از انقلاب علمی و صنعتی در مغرب زمین و همزمان با رشد بیسابقه جمعیت در اثر کاهش مرگ و میر و نیز گسترش وسایل ضدبارداری، این موضوع وارد مرحله جدیدی شد و با طرح جدّی آن...
چندین روش برای اینكه زندگی زیباتری داشته باشیم: 
انتخاب شغل، سراسر زندگی را متأثر میکند به همین دلیل نیازمند اندیشه، توجه و دقت است. هر کس بنا به استعدادهای ذاتی خود اشتیاق به انجام کاری دارد، پیش از انتخاب شغل، باید اشتیاق خود را در نظر گرفت، زیرا حرفهای که مورد علاقه فرد نباشد، خوب و درست انجام نشده و موفقیتی را به همراه نخواهد داشت...
چهره مردی را در نظر بگیرید که شدیداً عصبانی و بر افروخته است، داد و فریاد میزند، پرخاش میکند و با چشمانی از حدقه بیرون زده به اطرافیان نگاه میکند! به نظرتان این فرد با این شدت عصبانیت با خود چه میکند؟ آیا از این پس کسی هست که خواهان ارتباط با او باشد؟ آیا او در شغل و موقعیت خود همچنان دارای ارزش است؟ ببینیم تحقیقات به این سئوالها چگونه پاسخ میدهند...
هرگاه شاد میشوید تجربه آن شادی، سالهای سال در یادتان باقی میماند. زمان و اتفاقات گاهی میتوانند شادی را از ما دور سازند، ما هرگز نمیتوانند آن را از بین ببرند...
کنارآمدن با شکست عین بزرگواری است. نشان فهم و فراخاندیشی انسان است. جلوگیری از خودخوری و دورانداختن سوهانی است که به روح میکشد. گذر از گذشتهی بد، راه رسیدن به آیندهی بهتر است...
علمی